Для кожи лица какой витамин надо пить

Витамины важны не только для здоровья, но еще и для красоты. При недостатке определенных микроэлементов кожа может стать тусклой, сухой, шелушащейся, потерять упругость и даже раньше времени покрыться морщинками. Чтобы этого не происходило, стоит наладить рацион, а также включить в свой ритуал красоты витаминизированную косметику, которая сможет поддержать здоровье эпидермиса и замедлить процессы старения. Разбираемся, какие витамины будут незаменимы в антиэйдж-уходе, а также рассказываем про лучшую косметику на их основе из коллекции ЛЭТУАЛЬ.

Витамины для кожи: чем можно побаловать свой организм?

Кожа лица подвергается воздействию воздуха, солнечных лучей, на нее влияет наша мимика, поэтому лицо нуждается в дополнительном уходе, в снабжении кожи питательными веществами и витаминами. Витамины — это биологически активные вещества, от них зависит наше здоровье, а значит, и внешний вид. Их нехватка влечет за собой различные неприятности: от сухости кожи до серьезных проблем с иммунитетом.

Для поддержания молодости и здоровья кожи крайне важен правильный баланс питательных элементов. Тогда кожа будет успешно выполнять свою функцию и защитит организм от воздействия вредных внешних факторов. Для этого достаточно лишь надлежащим образом снабжать ее питательными веществами изнутри и заботиться о ней снаружи. Главные витамины, необходимые нашей коже, мы можем получать из пищевых продуктов или добавок, также они входят в состав косметических препаратов.

• Какие витамины полезны для кожи
• Наша кожа не бывает здоровой сама по себе, она как зеркало всего организма. Зима - время настоящих испытаний не только для нас, но и для нашей кожи.
• Здоровая, сияющая, увлажненная, эластичная кожа — мечта любого человека, для которого привлекательная внешность играет большую роль. Ее молодость и красоту обеспечивает здоровый образ жизни, правильный уход, полноценное питание.
• Кожа — самый большой орган человека. При дефиците полезных веществ она дает мгновенную реакцию: сохнет, краснеет, зудит.

Регулярный прием витаминов вместе едой, пищевыми добавками БАДами или косметическими продуктами обеспечивают сохранение естественной красоты и молодости кожи. Чтобы поддерживать здоровье дермы, нужен комплексный подход. Витамины улучшают работу организма: стимулируется обмен веществ, запускается регенеративный процесс, и уходит дисбаланс в состоянии кожных тканей. Они приносят пользу для волос, ногтей и даже нервной системы.